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Série100
Entenda a fisiologia do atleta de endurance, os principais fatores a serem considerados, como o corpo responde ao treinamento de endurance e como estes preditores de performance podem ser trabalhados.
PLANEJAMENTO E ORGANIZAÇÃO DO TRIATHLON
Como organizar e planejar os treinos, os micro e macrociclos do atleta de acordo com seus objetivos e suas características individuais. Entender como a organização afeta o resultado do treinamento e pode ou não potencializar o mesmo.
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